Piloxing avec Catherine

Le Piloxing est un programme de fitness passionnant qui allie le meilleur du Pilates, de la boxe et de la danse en une séance d entraînement fractionné de haute intensité. Vous pourrez ainsi brûler un maximum de calories et augmenter votre endurance.
Cette séance de 60 minutes vous fait travailler la puissance, la vitesse et l agilité de la boxe à la sculpture et la flexibilité du Pilates pour former un entraînement tonifiant sur le plan musculaire.

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