Pilates et Yoga avec Simon

Venez vous joindre à nous pour bouger votre corps et découvrir le Pilates dans la bonne humeur et dans une ambiance sympathique.Cette discipline très complète va exiger de vous un effort modéré et régulier pour maintenir la forme toute l'année.
Tous les muscles seront sollicités et vous allez vous rendre compte que vous bougerez différemment dans la vie de tous les jours et  au fil des séances.

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